荔枝干什么煲汤好喝，红薯荔枝干做甜汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、荔枝干可以用来干什么？做甜汤有几种方法

当零食，做汤：

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荔枝红枣汤 开放分类： 饮食荔枝红枣汤 荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。原料：荔枝干7只，红枣7只，红糖适量。制作：将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。特点：此汤甜香适口。 枝煲鸭汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效：补血食谱 幼儿菜谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 工艺：煮荔枝煲鸭汤的制作材料：主料：干贝25克,荔枝30克,鸭500克辅料：陈皮2克,荔枝煲鸭汤的做法：1. 荔枝去壳去核，陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净，江瑶柱（干贝）用清水浸一小时。2. 鸭切去脚，切去鸭尾，如忌肥油可撕去一部分鸭皮，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。3. 水12杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚，放入鸭，江瑶柱，荔枝肉煲滚，慢火煲3小时，下盐调味

荔枝干的性味与功用：

（1）性味：味甘、酸，性温。（2）功用：益心肾，养肝血。

荔枝干药膳方选：

（1）主治颈淋巴结核：取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。

（2）主治淋巴结核及疔毒：①取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。②取荔枝干5―7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。

（3）主治呃逆：取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。

（4）主治气虚胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。

（5）主治脾虚泄泻：①取干荔枝肉15克，大枣3―5个，水煎常服。② 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。

（6）主治老人五更泻：取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。

（7）主治妇女贫血、虚弱：取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。

（8）主治血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。

（9）主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。

二、干荔枝的功效与作用及食用方法 干荔枝的功效与作用及食用方法有哪些

1、功效

（1）滋补血气

滋补血气是荔枝干的关键作用之一，它不光能益气，还能为身体补充很多的营养元素铁，这类物质进到身体之后，能推动血红蛋白浓度再造，能够 防止减轻贫血，能让身体血气冲盈，日常生活这些贫血和气血亏虚的群体，多吃一些荔枝干对人体有很大的益处。

（2）提升肝功能检查

平常多吃一些荔枝干儿，能出示人类肾脏功能，由于荔技膏中带有很多的纯天然阿拉伯胶和大豆蛋白，及其多种多样对身体有利的碳水化合物和维他命，这种物质能够 提升肾脏功能，推动肝脏再造，也可以降低化合物和内毒素对人类肝脏的损害。

（3）益脑益智类

益脑益智类也是荔枝干的关键作用之一，平常大家服用荔技更能消化吸收丰富多彩的碳水化合物，非常是谷氨酸和磷酸氢钙，及其精氨酸等物质的成分较为高，这种碳水化合物能立即功效于人类的人的大脑，他们既能提升人类大脑神经特异性，又能推动头部生长发育，常常服用能让大家越来越愈来愈聪慧。

2、吃法：荔枝干能够 立即吃，立即将荔枝干的机壳除掉，就可以吃完。荔枝干还可以熬成红糖鸡蛋汤来补血补气养神，非常是女性生理期，实量的吃点很好。荔枝干还能够用于做辅材，来烹制不一样的菜肴，吃起来也是有滋补养生功效。

三、荔枝干怎么吃

可以直接剥皮吃啊，或者和莲子，西米一起煮糖水吃，加点蜂蜜营养更好。

酌情采纳

荔枝太多吃到上火？不如拿来做荔枝酒吧。还有剩下？做荔枝干吧。

四、荔枝干泡酒是怎么做的？

干荔枝泡酒，比较简单，将准备好的干荔枝，放入泡酒容器中，加入冰糖，倒入白酒浸泡即可，一般荔枝泡酒，还是取新鲜的荔枝浸泡，干荔枝炖汤。

将新鲜的荔枝，洗净，沥干水分，去外壳，内核，将果肉放入泡酒容器中，加入冰糖，一层荔枝，一层冰糖，倒入白酒浸泡，密封，放到阴凉，通风的地方储存，储存15天到1个月左右即可开喝

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