水果玉米和糯米玉米的含糖量，糯玉米能和甜玉米一起煲汤吗

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水果玉米是在它青棒阶段达到颗粒饱满时就能生吃的一种超甜玉米，生吃熟吃都特别甜，总糖量达33.6％,含糖量20％,比普通水果都要高，蛋白质含量也比普通玉米高出35.4％。水果玉米是甜玉米的一种。是一种适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，像水果一样，因此被称 为“水果玉米”。 甜玉米在中国也有栽培。植株较矮，分蘖力较强。

生长强健，夏天株高约150公分开始结穗，冬天株高约80公分开始结穗，果穗整齐饱满，籽粒呈黄、白两色，超甜，穗粒嫩香甜，品质优。可免煮生吃、煮后风味更佳。要说煮着吃好，就应该是白玉米和糯玉米了。白玉米皮薄肉多，吃起来真的是很香，一吃就没够，但还是要控制住量，免得吃多了造成腹泻，得不常失。要是自己也不会判断，可以去选择主流品种，也就是很多人都会种的，这种虽然不能说多么好，但绝对不差，不然也不会有这么多的人选择，然后自己在稍微选择一下，尽量适合自己这里。。

水果玉米有很多品种，都具有非常高的营养价值。 甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。我们这还有六月鲜很多人也喜欢吃，但都是因人而益，有的喜欢甜，有人喜欢粘的，就我个来讲，我还是更喜欢甜的，特别是放在铁锅和豆角肉炖在一起，味道更好。

水果玉米是一种能生吃的甜玉米，它和黏玉米最大的差别就是可以生吃，而且无论生吃熟吃口感都比粘玉米好。但如果单从营养成分上来比较，水果玉米和黏玉米并没有非常明显的差别。

糯米玉米入汤比较好，因为糯米玉米更容易吸收汤汁。

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