4月当季水果一览表，4月有什么水果成熟了

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

大家好，彼岸回答：

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水果中含有大量的维生素，可以补充人体缺乏的元素。多吃水果可以美容养颜，瘦身减脂。水果还可以使皮肤变得更好延迟衰老，常吃水果的人皮肤都白嫩有光泽。水果可以降低血压，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。

那么四月份适合吃什么水果好呢？我们先来看看四月份都有什么水果吧！

三月到四月应季水果：1.菠萝2.草莓3.青枣4.凤梨5.樱桃6.芒果

其实我个人来说我还是比较喜欢吃草莓，因为草莓是漂亮的爱心形状，充满着春天的娇羞和恋爱般的酸涩口感，简直每个人必备的水果。草莓味甘性凉，适合有肺火的人食用。

再有就是芒果了，芒果的颜色金黄，一头尖尖的，一头圆圆的，汁水又甜又香，简直是人间极品。有些人觉得芒果纤维太多，不太方便咀嚼可以试试用小刀切成小丁，这样会方便很多。实在不想可以买一种叫做腰芒的芒果，纤维比较少。

而且我吃水果喜欢和酸奶搭配，味道很好，酸酸甜甜，超好吃！

小提示：水果可以促进肠道消化增强胃动力，虽然吃水果好处虽然很多，可却不能多吃，身体摄入过多的水果也会造成营养不均衡。

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