对芒果过敏的人可以吃芒果干吗，皮肤过敏能吃芒果干吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

不能，因为芒果很上火，干燥的皮肤吃了会跟干燥，会起红疹。

芒果是天然水果，只是吃过多会引起上火的生理症状。并不会烧起来烤干人的身体，所以不用担心。喝多点盐水或者凉茶下下火就好。

把水果放太阳底下晒晒能否补钙我都活了七十几年啦，而这种说法真没听过，不过有些水果放太阳底下晒晒能催熟是切实可行的。但也不是样样的水果都可放太阳底下晒。

我情楚的也做过的只有两种其果皮相对较生时都较厚和结实。其中的一种是新从树上砍下的生芭蕉，〈芭蕉香蕉都没树上熟的从前都要过香火捂上一段时间。把一串芭蕉拆开放大缸里用香火熏上些时日)。天气热好阳光的地方也可放在大太阳下与苦棟树叶一起暴晒上一个中午，再用蛇皮袋装起扎紧袋口，看当地的气温捂上些日子就能催熟而且很香甜了。

另外一种是菠萝蜜，它本来也可等候树上熟的，但因种种原因可能摘下仍差一丁点未熟得透，可以在中午放大太阳底下暴晒上几日就闻到香气拍的声音已变得够沉闷就食得，如果摘下来还稍生，除了晒还可另加一招，把菠萝蜜的蒂(把)去掉，沿着这口子，直直插入一根烧红的圆的口径适中的硬木棍，是把烧红尖尖的木炭打入打菠萝蜜的那块芯，只要多晒几天就能补救也可催熟。

水果放在太阳底下晒，然后吃掉，不可以补钙。有些水果放在太阳底下晒，水分会流失。有些水果放在太阳下晒能催熟，比如菠萝蜜。如果你想通过吃水果补钙，可以选择下面5种水果。

1.酸枣

酸枣里的钙含量特别丰富。每100克酸枣就有435毫克的钙。购买时，宜选个大、饱满、肉厚、色红的酸枣。此外，酸枣有防病抗衰老、养颜益寿的作用。

2.柠檬

每100克柠檬的钙含量约为101毫克。购买时选外表色泽鲜艳、没有疤痕，皮薄，捏着比较厚实的柠檬。生吃柠檬对孕妇有好处，有安胎止呕的作用。

3.钙果

每100克钙果，钙的含量约为79毫克，被称为“补钙之星”。而每100克苹果的钙含量只有9毫克。钙果，学名叫欧李，富含蛋白质、矿物质元素、维生素和氨基酸，是老人和孕妇的高级保健水果。这种水果最贵的时候是100元一斤。

4.无花果

每100克无花果约有67毫克的钙。无花果营养丰富，能帮助消化食物、促进食欲、润肠通便等。

采摘购买无花果时，选择果软、外皮无破损的。无花果不易贮存，买回来建议立马吃掉，不要保存。特别喜欢的话，建议你购买无花果干。

5.金橘

每100克金橘的钙含量约为56毫克。金橘可以开胃、防治感冒、防止血管硬化等。

购买金橘时，选果实饱满、颜色金黄、没有伤痕和斑点的。金橘除了生吃、做成果酱吃之外，还有种特别的吃法就是烤着吃。金橘洗干净后，放入40-50度的开水中，浸泡1分钟，然后用纸巾擦干净放到微波炉的烧烤网上，烤至微焦。

你有没有试着烤金橘吃？上面5种水果，你喜欢哪种？我是晓晓，每天分享美食信息。希望我的回答能对你有所帮助。

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