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香蕉可以当早餐吃吗,香蕉早餐营养价值

2024-01-23 14:40:53
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。香蕉不但是一种很好吃的水果,也是可以做成很多好吃的美味,在我们家里,我经常用香蕉做各种早餐吃,味道非常不错。香蕉的营养是非常高的,人们生活中的是把香蕉当成水果来吃,不知道香蕉还可以炸成丸子,香蕉丸子是一道以糯米粉面

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识,教你做美味佳肴。

香蕉不但是一种很好吃的水果,也是可以做成很多好吃的美味,在我们家里,我经常用香蕉做各种早餐吃,味道非常不错。香蕉的营养是非常高的,人们生活中的是把香蕉当成水果来吃,不知道香蕉还可以炸成丸子,香蕉丸子是一道以糯米粉面粉和香蕉为主要食材的休闲小吃,口感软糯香甜,特别好吃,深受大人小孩的喜爱,制作方法也很简单哦。教你一道好吃的零食,用香蕉做出来的零食,大家试试,非常美味!

食材:

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香蕉3根、面粉80克、糯米粉80克、白糖1勺,牛奶小半碗、面包糠适量。

做法:

1、主要食材,香蕉,面粉,糯米粉备好。

2、首先备好香蕉,把掰成段,然后加1勺白糖上去。

3、然后用勺子把它压成泥状。

4、再放面粉,糯米粉,一半一半加搅拌。

5、搅拌成没有干粉,稍软的面团。

6、揉成长条,切成小剂子,捏成小丸子。

7、丸子全部做好,准备牛奶,面包糠,取一个做好的丸子在牛奶中蘸一下,再面包糠中滚一圈,裹上一层面包糠。

8、依次全部做好。

9、锅中倒油,油温5成热,将丸子下锅中小火炸制。

10、炸至丸子飘起,外表金黄酥脆即可。

11、想吃的快来了,好吃的流口水,吃一次你就会爱上。

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