婴儿吃什么水果最好最有营养，婴儿吃哪些水果营养成分高

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、婴儿吃什么水果通便？

婴儿在日常生活中出现便秘是常有的事，要想缓解这个不良症状，适当吃些水果做调解是可以的。在水果的选择上要适应，比如香蕉、苹果、橘子、柚子、猕猴桃都可以，月龄小的婴儿可以喝些果汁，蔬菜汁，也有很好的通便作用。近期饮食要清淡易消化，少吃含热量高的。

二、婴儿便秘吃什么水果最有效？

孩子便秘可以多给孩子吃香蕉，梨，葡萄，火龙果这些有润肠通便，促进胃肠蠕动的功效，还另外，多给孩子吃一些富含膳食纤维的食物，比如说红薯。嗯，如果孩子便秘严重的话，可以给孩子服用一段时间益生菌调理看看便秘一般都是肠道菌群失调导致。

三、哪个水果的营养价值高？

榴莲的营养价值高，榴莲是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，高可达25米，幼枝顶部有鳞片。

托叶长1.5-2厘米，叶片长圆形，有时倒卵状长圆形，短渐尖或急渐尖，基部圆形或钝，两面发亮，上面光滑，背面有贴生鳞片，侧脉10-12对，长10-15厘米，宽3-5厘米。

四、哪种水果的营养价值高？

榴莲的营养价值高，榴莲是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，高可达25米，幼枝顶部有鳞片。

托叶长1.5-2厘米，叶片长圆形，有时倒卵状长圆形，短渐尖或急渐尖，基部圆形或钝，两面发亮，上面光滑，背面有贴生鳞片，侧脉10-12对，长10-15厘米，宽3-5厘米。

五、1岁婴儿不能吃什么水果？

答：

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1-2岁宝宝不能吃的水果就是带核的东西，得把核挖出来才能吃。孩子有时候容易过敏，对荔枝过敏就尽量就别给孩子吃。

山楂带核尽量别给孩子吃，它又酸又刺激胃，像柿子、黑枣都不应给孩子吃，因为容易造成胃结石。其它的水果还可以，都是少量的吃，不能吃太多，包括车厘子、樱桃这些带核的东西，尽量把核都给抠出来再给孩子吃。

六、50天的婴儿能吃什么水果？

：婴儿可以多吃香蕉，苹果，芒果，西瓜，橘子等补充人体的能量，同时还可以补充人体内的维生素。

少吃辛辣刺激性的，以免加重胃肠道的负担，会出现有呕吐、消化不良的症状。做个微量元素检查，了解有没有出现微量元素的缺乏，如果出现有缺锌，可以通过多吃坚果来补充人体的锌元素。比如核桃、松子等。可以补充人体内的锌元素。

七、5个半月婴儿可以吃什么水果？

对于五个月的小婴儿，应该是刚刚开始添加辅食，一般建议要给孩子吃一些比较常规的大众化水果，一开始建议吃苹果，比如苹果用勺子直接挖着给孩子吃就可以。

但是因为五个月的孩子刚刚开始加辅食，要注意孩子会不会有过敏的问题，而且孩子消化系统还没有发育成熟，比较的脆弱，所以刚开始给孩子吃苹果的时候要从少量开始，循序渐进逐渐的加量，不要着急。如果苹果吃得比较好了以后，也可以给孩子吃香蕉，香蕉也可以。苹果和香蕉都吃得比较好了，以后也可以吃一些应季水果，比如西瓜、草莓等等都可以。一般五个月的孩子不建议吃反季的水果，就是储存时间比较长的水果不建议进食。

八、水果汁营养价值高吗？

果汁也是有营养价值的，只是相对水果来说没有水果的营养价值高。果汁中也含有膳食纤维和碳水化合物，而且里面也会存在丰富的维生素，在平时适当的喝一些果汁，可以辅助起到美白皮肤的功效。

九、血糖高吃什么水果？

可以吃李子，桃子，苹果等，血糖高要把血糖控制在稳定的水平，可以选择在两餐之间适当的吃水果。糖尿病的患者需要适当的控制饮食。一日三餐吃个八分饱，可以多吃新鲜的蔬菜。平时要适当的进行运动。要定期监测血糖，如果在使用药物降糖时，还要预防低血糖的发生。

十、血压高吃什么水果？

比如香蕉、橙子等含钾丰富的水果。如果得了高血压，首先要保持良好的生活方式，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，戒烟、戒酒，控制体重在正常范围内，不熬夜，适当的进行有氧运动。如果通过上述治疗，仍然不能将血压控制在正常范围，就要配合口服降压药来治疗。

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