健康蔬果汁怎么调，健康蔬果汁自制大全
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！健康蔬果汁的家常做法材料苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁(没有可加蜂蜜)，碎冰块做法1、苹果、胡萝卜洗净，苹果去核，切成长条，胡萝卜也切成长条。2、将两样放入榨汁机中榨出汁来，把汁倒入雪克杯中，加入柠檬汁，碎冰摇匀即可。小诀窍1、
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
健康蔬果汁的家常做法
材料
苹果1个，胡萝卜1个，柠檬汁(没有可加蜂蜜)，碎冰块
做法
1、苹果、胡萝卜洗净，苹果去核，切成长条，胡萝卜也切成长条。
2、将两样放入榨汁机中榨出汁来，把汁倒入雪克杯中，加入柠檬汁，碎冰摇匀即可。
小诀窍
1、果蔬外皮也有营养的，所以榨汁前一定要洗干净，以免喝到残留的农药。
2、果蔬汁要一口一口慢慢喝，营养才容易吸收，但榨好厚时间不能放的过长。
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