酸辣椒炒蚌壳肉的做法大全家常，水瓜炒蚬肉怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

用料

河蚌肉 500g

辣椒 150g

姜 30g

大蒜 50g

葱 30g

米酒 50g

盐 50g

油 150g

生抽 5ml

做法步骤

1、河蚌肉在清水中一片片洗干净后，放盐40g。拌匀后搓5分钟

2、将河蚌肉切成3cm长的段。

3、蒜拍碎，姜切丝，辣椒斜刀切成片。备用

4、热锅后加入油，待油烧热后放入姜大蒜爆香。

5、加入河蚌肉，加盐爆炒至7分熟

6、加入米酒、生抽翻动后焖2分钟（条件原因，临时用杨梅酒代替了米酒。）这个步骤可以去除河蚌肉的腥味

7、而后将河蚌肉盛出后，再热油将辣椒爆炒至出虎皮。将所有的材料全部放入锅中，一起炒至可以出锅

8、成品

丝瓜炒肉如何切？因为丝瓜炒熟以后比较软烂，所以最好不要切成细丝，细条，一不小心就炒烂糊了。一般可将丝瓜切成手指粗细的条，或切成差不多5毫米厚的圆块状，讲究点的呢切成厚点好看的菱形状，不过方便又快速的切法当然就是滾刀块，切的时候刀斜一点切出来的滾刀块会长一点哦，炒熟以后用筷子也很好夹起。

主料2人份

丝瓜1根

 猪肉(瘦)200克

辅料

食盐1匙

 植物油1汤匙白糖1/6匙 蒜3瓣

步骤1

将蒜头去皮，切成粒状

步骤2

将瘦肉洗净，切成片状或者丝状，加入少许盐进行腌制

步骤3

将丝瓜去皮，洗净，用刀滚切成一块块

步骤4

锅里放入1/2汤匙食用油，待油热开

步骤5

倒入切好的蒜粒，进行爆香

步骤6

倒入切好的瘦肉，进行翻炒，炒熟起锅

步骤7

在原来锅里放入1/2茶匙植物油，热开

步骤8

倒入切好的丝瓜，进行翻炒，加入一点点清水

步骤9

炒至八九成熟的时候，倒入1茶匙盐，1/6茶匙白糖，炒匀

步骤10

倒入炒熟的瘦肉，一起翻炒，炒至收汁即可装盘

烹饪技巧

　　丝瓜应该即切即炒，不能放置太久，炒的过程中，如果丝瓜本身出水多，就不用再加入清水了

1 热量较低，适宜减肥和控制饮食2 因为丝瓜和瘦肉都是低热量，低脂肪的食材，而且热量相对于其他烹饪方式较低，因此适宜减肥和控制饮食3 而且丝瓜炒肉既健康又营养，富含各种维生素和蛋白质，对身体很有好处，可以多吃些。

首先把肉洗净切一小块，然后呢就是把丝瓜去皮洗净切丝，葱姜蒜备用，烧油，等油温高起冒烟，可以先炒肉，炒到感觉肉里水份收干，表面焦黄了放点老抽提色，然后放花椒，盐，葱姜倒入丝瓜，可在放点西红柿，炒到丝瓜软，放盐和青椒还有蒜，最后可浇点水或肉汤，放味精搅拌出锅

是的，丝瓜炒肉是一道常见且美味的菜肴。丝瓜和肉类搭配在一起能够营造出丰富的口感和味道。以下是一种简单的丝瓜炒肉的做法供参考：

*

材料：

- 丝瓜：适量

- 瘦肉：适量（可以根据个人喜好选择猪肉、鸡肉、牛肉等）

- 葱姜蒜：适量

- 料酒：适量

- 生抽：适量

- 盐：适量

- 糖：适量

- 胡椒粉：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 将丝瓜去皮、去籽，切成均匀的薄片。

2. 将肉切成细丝状，用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻备用。

3. 锅中加热适量的食用油，待油热后加入葱姜蒜炒香。

4. 加入腌制好的肉丝翻炒至变色。

5. 加入丝瓜翻炒均匀，继续炒制片刻。

6. 加入适量的生抽、盐和糖调味，炒匀后煮熟即可。

这种丝瓜炒肉做法简单，味道鲜美，丝瓜炒熟后口感酥脆，与肉类的搭配是一道很不错的家常菜。您可以根据个人口味调整调料的用量，使菜品更符合自己的需求。

用料

新鲜河蚌

绿+红辣椒

香菜

洋葱

生姜

大蒜

葱

豆豉辣椒油

辣炒河蚌的做法

河蚌洗干净之后只加一点点水煮熟打开。河蚌的汤对身体很好。对体寒的人不适合。

取河蚌肉。切块。河蚌肚子里的东西粘而且腥。把肚子里的东西洗掉，多洗几遍 处理好的河蚌备用。

把青红椒切一下，生姜切丝，大蒜切碎

锅里放油，稍稍热之后加生姜丝和大蒜碎

炒到大蒜有一点点发黄放辣椒。炒出辣味。放入河蚌肉和盐，一勺生抽，少许料酒，少许白糖，老干妈。

炒到水份只剩下一点加入鸡精炒一下。关火盖锅盖。切好葱花。香菜。用余温炒匀

小贴士

喜欢辣就多放辣椒，不喜欢或者不吃就把辣椒去掉。换成红萝卜丁。漂亮又好吃。

豆角丝瓜炒肉是一道常见的家常菜，下面是一种简单的做法：

材料：

- 豆角：适量

- 丝瓜：适量

- 瘦肉：适量

- 大蒜：适量，切碎

- 姜蒜葱：适量，切碎

- 酱油：适量

- 盐：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 豆角洗净，去掉两端的硬梗，切成丝状。丝瓜洗净，去皮后切成丝状。瘦肉切成片状备用。

2. 热锅加入适量的食用油，加入姜蒜葱炒出香味。

3. 将切好的瘦肉放入锅中炒至变色。

4. 加入豆角丝和丝瓜丝，继续翻炒，使其充分混合。

5. 加入适量的酱油和盐，根据个人口味调整调味品的用量。

6. 翻炒几分钟，直到豆角丝和丝瓜丝变软熟透且肉熟。

7. 关火，装盘上桌。

根据个人口味喜好，您还可以加入其他调料和蔬菜来丰富味道，如辣椒、蘑菇等。此外，炒菜时的火候和调味品的使用量可以根据个人喜好和口感进行调整。

这只是一种简单的做法，您可以根据自己的口味和喜好进行个性化的创新。祝您烹饪愉快！

1、丝瓜去皮，切成长度相同的小段。不要太长了。火腿切碎 2、丝瓜过油后沥干，放在盆中，摆好造型，洒上火腿末，上笼蒸熟。

3、炒锅放在旺火上，倒入高汤，加调料，用湿淀粉勾芡，淋上香油，出锅浇在丝瓜上，即可。

蚌壳肉怕炒老了会咬不动，蚌壳的一种吃法是在开着水的锅里滚二下捞出，沾汁吃。

另一种吃法是爆炒一下，葱姜蒜和蚌壳一起下，在锅一分多钟就行。

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