营养炖排骨的家常做法，炖排骨怎么炖好吃又营养

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

排骨炖

排骨炖是一道家常菜，其做法简单易学，味道鲜美，深受广大食客喜爱。排骨炖营养丰富，含有丰富的蛋白质和钙质，对骨骼生长和维护有益，也是受孩子和老人喜爱的美味佳肴。

食材准备

1. 新鲜排骨500克

2. 姜片、葱段、八角、桂皮、料酒、盐、酱油、冰糖适量

烹饪步骤 将排骨洗净，焯水后捞出备用 起锅热油，放入姜片和葱段，炒出香味 放入焯水后的排骨，煸炒至排骨上色 加入适量料酒翻炒去腥 加水没过排骨，放入八角、桂皮，转小火炖煮40分钟 最后加盐、酱油、冰糖调味，收汁即可

炖好的排骨炖肉质鲜嫩，微甜可口，配上米饭或者馒头，别有风味。

小贴士

1. 炖排骨时，可以适量加入一些黄豆或者红豆，增加口感和维生素含量。

2. 炖煮过程中要注意火候，避免粘锅。

3. 炖好的排骨炖可以根据个人口味加入适量的辣椒或者香菜，提升口感。

感谢阅读，希望这篇文章能够帮助您更加了解排骨炖的家常做法和营养价值。

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