美食山药红枣汤的做法，山药板栗核桃粥
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.山药核桃红枣粥的做法 山药核桃红枣粥是一道美味又营养丰富的家常粥品，适合各个年龄段的人食用。下面让我们一起来学习如何制作这道美食吧。 材料准备： 山药：150克 核桃：50克
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.
山药核桃红枣粥的做法山药核桃红枣粥是一道美味又营养丰富的家常粥品，适合各个年龄段的人食用。下面让我们一起来学习如何制作这道美食吧。
材料准备： 山药：150克 核桃：50克 红枣：适量 大米：100克 冰糖：适量 水：适量 制作步骤： 将山药洗净去皮，切成小块；核桃用开水烫一下去皮，备用；红枣洗净，去核。 大米淘洗干净，加水浸泡30分钟。 将浸泡过的大米倒入砂锅中，加入适量清水，放入山药块，核桃，红枣。 大火煮沸后，转小火煮1小时，加入适量冰糖再煮一会即可。 最后根据个人口味可以适量加入红枣、枸杞等其它材料。山药核桃红枣粥做好后，不仅味道香甜可口，而且富含多种对人体有益的营养物质，是一道营养均衡又美味的食物。赶快动手尝试制作吧！
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