银耳炖雪梨正宗做法，银耳炖雪梨能治咳嗽吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、银耳炖雪梨的作用

你好，银耳与雪梨可滋阴润肺。可解决因肺热导致的咳嗽、痰多或干咳、哮喘、鼻塞、喷嚏等问题。保健效果极佳。并且较为柔和，不容易伤身。不过阳虚内寒者还是不要服用为好。

二、梨和银耳煲汤有什么益处

 清热、滋润。

三、银耳雪梨枸杞红枣百合莲子柠檬放一起炖汤有什么功效?

营养功效

具有补中益气、养血固脱、温阳益脾

滋补肝肾、祛风通络

脑细胞不可缺少的营养

促进皮膜的新陈代谢

防止动脉硬化，防治老年高血压

四、冰糖雪梨银耳汤可以治咳嗽吗？效果如何？小女孩可以不以吃？

多大的小女孩呀。 3岁以上的都没问题的 秋天干燥，常吃冰糖雪梨银耳汤不仅能生津止渴，而且还可以润肺，达到一举多得的好处。另外加入枸杞和红枣，还能起到补血和补气的功劳。

五、香梨银耳汤有什么作用

雪梨的营养价值于苹果差不多， 但因其富含果汁而令人偏爱。 据分析，其果肉内含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%，不论男女老少，甚至病人，孕妇迟了都大有裨益。所以民间有句谚语说：

wWw.*

“一颗荔枝三把火，日食斤梨不算多”。 而且大家都知道雪梨除了口感好，还有一个最大的功效就是润肺。也算是一种很好的自然药材了。

银耳，有名白木耳，质量上乘者称为雪耳。 它被人们誉为“菌中之冠”， 既是名贵的营养滋补佳品， 又是扶正强壮之补药。 历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”，长生不老之良药。

另外， 银耳具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热，润燥之功，对阴虚火旺不受参茸温补的病人是一种良好的补品。

白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效。

因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增加肿瘤患者对放疗，化疗的耐受力。

六、银耳雪梨枸杞汤的做法他有什么功效

银耳的功效与作用

性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

1.肝脏解毒

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2.清热健胃

它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3.增加免疫力

能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

4.美容祛斑

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

5.减肥

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

6.增加耐受力

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

银耳的营养价值

1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。

2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。

3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。

4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。

5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。

wwW.xueZuOcai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。