郝万山讲腰间盘突出，倪海厦讲治腰间盘突出经典药方
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！腰间盘突出主要还是运动量少，久坐导致。食补只是辅助，最好还是通过运动，按摩等手法来治疗，最关键的就是要保持运动。辅助的食疗建议多吃高蛋白的食物，例如牛肉。wwW.xueZuocai.Com学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
腰间盘突出主要还是运动量少，久坐导致。食补只是辅助，最好还是通过运动，按摩等手法来治疗，最关键的就是要保持运动。辅助的食疗建议多吃高蛋白的食物，例如牛肉。
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