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荠菜豆腐羹做法,荠菜肉馄饨做法

2024-01-12 03:07:29
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。一、荠菜10种做法?荠菜咸肉汤圆(荠菜焯水切碎+咸肉丁+笋丁搅拌在一起,放入少许盐和麻油调味,包入糯米皮,煮熟,配酱油汤荠菜炒冬笋/荠菜冬笋炒年糕(做法几乎一样)荠菜和冬笋要焯水再炒~重点是要放麻油增香!wwW.ZhaoShe

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴。

一、荠菜10种做法?

荠菜咸肉汤圆(荠菜焯水切碎+咸肉丁+笋丁搅拌在一起,放入少许盐和麻油调味,包入糯米皮,煮熟,配酱油汤

荠菜炒冬笋/荠菜冬笋炒年糕(做法几乎一样)荠菜和冬笋要焯水再炒~重点是要放麻油增香!

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调味只放糖盐。

荠菜冬笋肉烧麦/馄饨/百叶包/春卷/饺子/包子:(馅儿都一样,外皮不一样)馅儿配方:荠菜焯水切碎300g、猪肉末300g、糖5g、盐3g、胡椒粉1g、生粉2g、鸡蛋清1个、麻油10ml。搅拌均匀即可,油要最后放进去搅拌。

荠菜饼:切碎的荠菜加鸡蛋和面粉搅拌均匀,平底锅煎成。

荠菜豆腐羹:和豆腐同煮,放些虾米和盐调味,最后用生粉勾芡成羹。

荠菜咸肉饭:荠菜碎和咸肉、冬笋丁炒过,加在煮好的饭里拌均匀,焖一会儿。

荠菜鱼丸:鱼糜+荠菜碎+生粉搅拌均匀,下锅煮熟。

二、荠菜的功效

有凉血作用。

三、请问荠菜的功用

江苏卫视早上7:30分

四、荠菜吃了有什么好处 或者它的用途?

和脾,利水,止血,明目。常用于治疗产后出血,痢疾,水肿,肠炎,胃溃疡,感冒发热,目赤肿痛等

五、荠菜的功效与作用荠菜怎样做才不会流失营养

荠菜含有较多的维生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。

荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,同时降低血糖。

荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。

荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌,有增缉肌光可叱玖癸雪含磨强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤,对糖尿病性白内障病人也有疗效。

荠菜中胡萝卜素含量较高,所含的维生素C也能阻断亚硝胺在肠道内形成,可减少癌症和心血管疾病的患病几率。

荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经;

具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效;

主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月经过多、目赤肿痛等。

吃荠菜要注意以下几点:

第一、首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除。

第二、荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。

第三、荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。

第四、体质虚寒者不能食用荠菜。

第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。

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