干荔枝比新鲜荔枝营养价值更高吗，荔枝什么季节吃好有什么功效

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荔枝，我们大家都是非常熟悉的，很多人都喜欢吃荔枝，在我们这里荔枝是很贵的，十几块钱一斤。荔枝属于长绿乔木，高约十米，果皮成熟时呈鲜红色，荔枝与香蕉、菠萝、龙眼号称“南国四大果品”。荔枝树，喜高温高湿，喜欢向阳。

荔枝营养价值：

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一，荔枝含丰富的糖分，并且具有补充能量，增加营养的作用。荔枝可以改善，失眠健忘。荔枝里面有消肿解毒，止血止痛的作用。

二，荔枝里面含有丰富的维生素，可以促进微血管的血液循环，防止雀斑的发生。荔枝含有丰富的维生素c和蛋白质，可以提高抗病能力，增强免疫力。

三，荔枝的果肉止腹泻，补心安神，理气补血，温中止痛的功效。而且还有开胃益脾，促进食欲的作用。

四，荔枝中含有的天然葡萄糖，有补血益肺的功效，可以促进血液循环，贫血，胃寒，口臭的都可以经常吃荔枝。

不能吃荔枝的情况：荔枝含的糖分很高，所以糖尿病人慎吃。有上火症状的人不要吃，防止加重上火的症状。咽喉干疼，鼻出血，牙龈肿痛，等这些症状，更不能吃。容易过敏的的人不要吃荔枝，有便秘的老人不能吃荔枝。

综上所述，荔枝虽然是好东西，有很高的营养价值，但是也不是每个人都适合吃的。像糖尿病的病人就不能吃荔枝，如果吃了荔枝病情会加重的。还有哪些人不能吃荔枝，朋友们可以补充。

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