20种水果榨汁配方大全，水果榨汁杯好用的推荐

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

15种鲜榨果汁的做法，降暑解烦，冷藏后拿出来超好喝，适合上班族一、黄瓜猕猴桃汁原料：

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黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。二、葡萄柠檬汁原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：1.将葡萄洗净2.柠檬连皮对切为四份3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。三、芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克做法：1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。四、养乐多火龙果汁原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆做法：1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打2.榨好的汁放入冰块即可五、香蕉苹果牛奶果汁原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶做法：1.香蕉、苹果切块放进榨汁机2.导入牛仔榨汁即可六、百香果果汁原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量做法：1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里2.加入其他所有材料摇晃均匀即可七、葡萄苹果汁原料：葡萄20颗、苹果一只（约150g）、柠檬汁15ml、冰水适量做法：1.准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。2.料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。4.加入冰水，加至和苹果一样高。5.开打，打几秒钟即可。八、酸奶芒果汁原料：芒果2个、酸奶100克做法：1.料理杯里放入芒果和酸奶。2.启动料理机。3.将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。九、火龙果奇异果汁原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量做法：1.火龙果、奇异果切块2.加入少量的水和冰块，豆浆机来的3.豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。十、西瓜樱桃果汁原料：西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙做法：1.西瓜去皮切小块备用2.樱桃洗净去核备用3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水4.启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。5.可以根据个人口味加适量糖十一、草莓养乐多果汁原料：草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml做法：1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。2.倒入养乐多。3.加水。（当然，你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了）4.加蜂蜜。5.点对点放入搅拌底座。6.扭动杯体，大约10-15秒。7.即可饮用。十二、芒果汁原料：芒果2个、纯净水200ml、白糖适量做法：1.准备好所需物品，芒果、纯净水（或鲜牛奶）、白糖。2.将芒果切成粒。3.将芒果粒、纯净水（或鲜牛奶）、白糖（甜味依个人口味），放入果汁机搅拌榨汁。4.榨至浓稠状，没有颗粒即可。5.倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。（若喜欢喝冰的可加入几个冰块）十三、西瓜汁原料：西瓜1块、青柠1小块做法：1.西瓜切块去籽。2.放入榨汁机中。3.将搅拌刀盖子拧紧，将箭头对准开锁的地方，顺时针方向拧紧，锁住。4.按下开关键打西瓜汁。5.最后挤入几滴青柠汁即可十四、香蕉牛油果汁原料：牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰块少量、水200ml做法：1.牛油果去掉核，用调羹将果肉取出2.香蕉剥皮3.牛奶倒出备用4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可十五、蔓越莓果汁原料：蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量做法：1.鲜果解冻清洗干净控水备用2.放入原汁机榨出果汁3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱，用处多多哦！4.果汁加入适量蜂蜜，混合均匀就可以享用啦

1、菠菜、苹果、水、蜂蜜食材：15片菠菜左右(洗净去根)，1个苹果，1小勺蜂蜜，150ml水减肥时每天喝一杯再好不过了，有利于润肠通便，可以根据自己口味添加蜂蜜，喜欢甜的就多加一点儿，适合早餐喝，看着这颜色就是满满的健康感。2、橙子、养乐多食材：2个橙子，1瓶半养乐多想补充维C美白瘦身的妹子就喝它吧！这个量可以榨整整一大杯，一个人的话可以适当减少。3、胡萝卜、苹果、牛奶、蜂蜜食材：半个胡萝卜，1个苹果，150ml牛奶，1小勺蜂蜜减肥必备，适合早餐喝，可以根据自己口味添加蜂蜜，记的苹果要去皮哦！4、百香果、苹果、牛奶、蜂蜜食材：1个百香果，1个苹果，150ml牛奶，1勺蜂蜜怕百香果太酸，所以就加了多一点的蜂蜜，百香果营养很丰富，但是购买的时候要仔细挑选，不要把坏的买回家。榨完百香果籽虽然很小很小但是也很硬，牙不好的人慎重。5、草莓、牛奶食材：好多草莓，150ml牛奶榨出来粉嫩嫩的，口感那还用说吗？6、火龙果、苹果、牛奶食材：1个火龙果，1个苹果，150ml牛奶很甜不需要加蜂蜜，美中不足可能用红心火龙果的效果会更好，苹果也可以换成梨。7、牛油果、香蕉、牛奶食材：1个牛油果，2根香蕉，240ml牛奶(一袋)牛油果购买的时候需要特别注意，挑黑色的买，如果没有就选深绿色的然后在家放着，等颜色变黑了再食用，这次有点着急了，牛油果切的时候还很硬，熟了的口感会好一些吧！温馨提示：苹果属于万能类和大多数水果蔬菜都可以混合；西瓜和葡萄的糖分都很多，减肥的妹子榨汁要慎重。

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