奶酪棒水果味营养高还是原味高，奶酪棒和奶酪味棒是一样的吗

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奶酪棒原味和水果味营养没有差别，味道不一祥，原味的是奶香味，水果味的是果香味都是再制干酪加入糖香精和食用胶制作的，水果的加了果味香精或果汁，奶酪棒原味比水果味添加剂少一点，每天吃不要超过一根，吃多了容易上火并且钙含量还没有牛奶高

准确来说，从你切开水果之时，营养就开始流失了，不存在切开多久后流失，所以尽量吃完，如果吃不完，可按照我说的办法保存 首先，水果一旦被切开，水果中部分的维生素会随着果汁的流失而丧失，水溶性维生素是人体所需要的重要营养素之一，特别是维生素C，不仅可以预防坏血病，还有抗氧化和提高免疫力等多种功能。

其次，暴露在空气中的维生素会被氧化，失去其营养价值。水果切得越小，暴露的时间越长，维生素C的损失越大，营养价值降低得越多。另外，水果的完整性一旦被破坏，果皮、刀具、砧板上以及空气中的细菌就容易进入果肉，并在其中生长繁殖，导致水果腐烂变质。如果水果放置在温度较高的环境中，时间较长，受污染更严重。所以，购物时尽量选择整个的水果。买回家后，如果一次吃不完，可以在冰箱中保存。步骤如下：

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