用开水泡苹果汁有营养吗，苹果汁和苹果肉哪个有营养

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苹果(均值)的营养成分列表(每100克中含） 水分(克) 85.8 能量(千卡) 52 蛋白质(克) 0.2 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 13.5 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) 0 维生素A(毫克) 3 胡萝卜素(毫克) 20 维生素C(毫克) 4 维生素E(毫克) 2.12 钙(毫克) 4 磷(毫克) 12 钾(毫克) 119 钠(毫克) 1.6 镁(毫克) 4 异亮氨酸 9 亮氨酸 12 赖氨酸 10 含硫氨基酸 11 苯丙氨酸 11 谷氨酸 20 甘氨酸 1001 丙氨酸 9

苹果汁防止受到癌症，苹果是天然纤维和低多酚的主要果胶的来源和富有，因此癌症医师劝告喝每日一的杯苹果汁。 苹果汁包含很多铁，它不会影响形状，它低热值，有能力撤出肾脏和擦伤石头。 汁液在果胶物质上是浓，净化从毒素的身体。 苹果汁有对肺的有利作用，帮助有频繁支气管炎的人和重的吸烟者。 喝一个半杯子苹果汁每天，您将改进呼吸的工作。 苹果汁使更加加强我们的骨头和的联接，为妇女是特别有用的在更年期期间。 是有用的在贫血症，胃，并且肠紊乱、痛风、风湿病、动脉硬化症、维生素缺乏症、糖尿病、肥胖病、心血管，循环系统、肾脏和肝脏病，慢性大肠炎，防止尿酸的形成在身体的。 苹果汁有抗菌，防腐和抗发炎物产。 苹果汁带领重金属，并且放射性核素盐溶身体。 苹果汁帮助与痢疾，副伤寒，深刻呼吸道疾病，喉炎。 然而，由于它需要小心地被应用于遭受胃炎的人有机酸，胃溃疡和十二指肠的溃疡的高内容，并且酸度。 因为苹果汁包含加强骨头的元素

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