女生应多吃什么水果好，女生多吃什么水果对身体好

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、女生经期吃什么水果？

女性月经期间可以吃一些热带水果，如芒果菠萝，也可以吃点苹果，不要吃寒性的水果，如哈密瓜，甜瓜，西瓜等，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，如冷饮、碳酸饮料，以免引起月经不调，导致痛经。

二、女生吃什么水果好？

水果能够补充人体需要多种元素，对人体健康有利，尤其是女性多食水果，有很多看得见的好，苹果首先对皮肤很好，滋润皮肤，其次梨子香蕉对肠道大有益处

三、女生喜欢吃什么水果？

女生喜欢吃草莓，芒果，苹果，梨子，樱桃，香蕉等水分比较充足，而且散发着阵阵香甜味道的水果。这些水果吃起来香甜软糯，而且不是很酸的水果。

四、女生来例假吃什么水果好？

女性在来例假的时候是可以吃一些苹果橙子香蕉，但是在吃水果的时候不能够吃冰箱里面直接取出来的水果，可以吃一些常温的水果，在饮食上面也要多吃一些寒温的时候，同时也可以多喝一些红糖水，因为在来月经期间，有一些女性是会出现痛经的情况。

五、女生偏头疼吃什么水果？

女生偏头痛可以吃一些新鲜的水果，比如苹果，猕猴桃，火龙果等，含有维生素和微量元素的含量是比较高的，可以提高身体的抵抗力，另外出现偏头痛，可能是由于睡眠不足或者是感冒所引起的，需要适当的进行休息，另外在医生指导下服用抗感冒的药物，同时要多喝水，保证睡眠充足。

六、女生问你喜欢吃什么水果怎么回答？

女生问自己喜欢吃什么水果那就如实回答啊，人对食物、水果的喜欢都是跟个人爱好和口味来决定的，水果的种类也是非常丰富，喜欢吃的也可能好多种，但是总有最爱吃的，可以大大方方地说出几种，如果问你的女生恰是你的女友，那就也关心询问一下人家，也许两个人都有共同爱吃的水果，那不是更好嘛。

七、女生来大姨妈吃什么好水果？

女生来大姨妈不吃寒性水果。要注意不要去吃凉的食物，比如说葡萄、西瓜等。适合吃一些补血益气的食品，可以适当的吃一些红枣、山楂等。适当多吃一些水果，比如说猕猴桃、柚子以及橙子等。

八、体寒的女生吃什么水果好？

一般来说橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果，适合各种体质的人食用。

体寒可以吃些热性和平性水果，平性水果有：

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百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣。而凉性水果和寒性水果要尽量少吃或不吃，凉性水果有：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

九、女生吃什么水果可以增加雌性激素？

女生吃火龙果可以增加雌性激素，雌性激素吃大豆和豆制品中含有异黄素，牛奶，鱼和富含有锌的食物，如牡蛎，海带，豆类，芝麻，奶酪。这些食物对于平衡调节雌性激素都有一定作用。{排卵期734-2200pmol/L，黄体期367-1100pmol/L，绝经后＜100pmol/L。

十、鹦鹉能吃什么水果不能吃什么水果？

鹦鹉可以吃苹果、甜玉米和胡萝卜，补充新鲜水果和蔬菜很重要；如果你每周喂它们两到三次，你可以选择较硬的水果，这将更受鹦鹉的欢迎。

牡丹鹦鹉不能吃太多水分含量高的水果，如：西瓜，因为可能引起拉肚子。

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