炖排骨放什么菜孩子吃，萝卜炖排骨放什么菜

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炖排骨是一道营养丰富、美味可口的家常菜，而选择何种蔬菜作为配菜，不但能丰富菜品的口感，同时也能增加菜肴的色彩和营养价值。下面是炖排骨搭配的几种好吃蔬菜。

炖排骨的时候，放入些土豆可增加菜品的香味，营养丰富，口感浓郁，让人食欲大开，同时，土豆的碳水化合物也可以增加饱腹感。

胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，搭配炖排骨可以增加菜品的鲜美度和口感，而且胡萝卜的胡萝卜素可以增加皮肤抵抗力。

青菜含有大量的钙和铁元素，适合白领、学生等长时间坐着、学习或工作的群体。而且青菜口感清爽，可以带给炖排骨清新的味道。

蘑菇是一种营养价值很高的食材，其中的维生素B可以帮助消化、增强免疫力，搭配炖排骨更是美味可口。

萝卜是一种低热量、高营养的蔬菜，含有膳食纤维、丰富的维生素C等多种维生素和矿物质。在炖排骨中加入萝卜能增强食欲，提高营养价值，营养均衡。

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