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菠菜烧汤怎么做好吃,菠菜怎么做好吃养胃

2023-08-31 20:28:10
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。怎样做菠菜好吃?菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的铁、钙和维生素C等。但是菠菜口感有点涩,很多人会不喜欢。那么,怎样做菠菜好吃呢?1 菠菜炒蛋将洗净的菠菜切成小段,用开水焯烫一下,捞出沥干水分,打散几个鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。热锅凉油,放入

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。怎样做菠菜好吃?

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的铁、钙和维生素C等。但是菠菜口感有点涩,很多人会不喜欢。那么,怎样做菠菜好吃呢?

1 菠菜炒蛋

将洗净的菠菜切成小段,用开水焯烫一下,捞出沥干水分,打散几个鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。热锅凉油,放入葱姜碎爆香,然后倒入蛋液煮熟,再加入菠菜段快速翻炒均匀即可。

2 菠菜蒸鸡蛋

将洗净的菠菜切成碎末,加入打散的鸡蛋液中,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀,倒入碗中,上锅蒸15分钟即可。

3 菠菜虾仁炒面

将洗净的菠菜切成小段,洗净虾仁备用。将挂面煮熟,沥干水分。热锅凉油,放入虾仁煸炒一会儿,加入菠菜段炒熟,最后放入煮熟的挂面翻炒均匀即可。

4 菠菜豆腐汤

将洗净的菠菜切成小段,切好的豆腐也切成小块备用。锅中加入适量清水,放入菠菜段和豆腐块,加入少量盐和胡椒粉煮开即可。

5 菠菜芝士焗饭

将煮熟的米饭放入烤盘中铺底,撒上适量的磨碎的芝士。将洗净的菠菜切碎,用开水焯一下,捞出沥干水份,放在芝士上。再撒上一层芝士,放入烤箱中烤至芝士融化即可。

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