小孩不吃蔬菜的解决办法，小孩不吃蔬菜怎么办补什么维生素

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谢邀。这题目有点大。一说小孩子不爱吃蔬菜就怎么办？我认为不能一概而论。说句不好听的，那是饿的轻！

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过去生活困难时期别说蔬菜，就是野菜都吃。现在生活好啦，把孩子惯的，不吃这个，不吃那个，挑食啦。急的大人跳高，逼的千方百计的改善。让我说，大可不必，你就当个小狗拉巴就行，千万别当祖宗供着，（当然现在崇物狗比人吃的都好。）不吃拉倒。现在的孩子都是撑出来的病，一会妈给一口，爹一口，爷爷奶奶也不闲着楞往孩子嘴里塞，到吃饭的时候还埋怨孩子不好好吃饭，他能吃下去吗？就是大人这个喂法也的撑出病来。所以孩子在正常情况下不吃别让他硬吃，防止孩子”食着”。

小孩不喜欢吃青菜，有什么办法吗？

谢邀。这是一个轻松的话题。记得儿时，每当吃饭时母亲常说的一句话:饭大口，菜少配。究竟都有什么菜呢？除了年节曰常基本上就是青菜。那时的孩子也爰吃肉，只是桌上少见，只好青菜配饭。反观当今，许多家庭一日三餐顿顿有鱼有肉，菜蔬则排到次要的位置，许多家長也常有一句话:少吃点饭，多吃些菜。鱼肉口味比青菜好，孩子无形中就养成了爱吃肉不爱吃青菜的习惯了。这都是环境条件造成的。改变孩子不爱吃青菜的办法也要从改变饮食结构做起，首先要增加素菜，把青菜炒香，让孩子爱吃。对肥胖的孩子甚至要停止鱼肉上桌，多吃青菜不仅有利健康还能减肥。

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