煮熟的西瓜子的热量高吗，奶油西瓜子热量是多少

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

一、西瓜子(炒)的热量是多少？

西瓜子(话梅)的热量(以100克可食部分计)是541大卡(2263千焦)。

每100克西瓜子(话梅)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。

二、西瓜子(话梅)的热量是多少？

西瓜子(话梅)的热量(以100克可食部分计)是541大卡(2263千焦)。每100克西瓜子(话梅)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。

三、西瓜热量表？

西瓜所含的热量并不是很高，每100克的西瓜中，大约含有30 - 35大卡的热量。

四、一个十三斤的西瓜热量大概是多少？

一个十三斤的西瓜热量大概是1200大卡。

西瓜是一种极为常见的水果，热量在众多的食品当中其实不算是高热量食品。一般来说，一个西瓜大概约为2000g左右，食用后产生的热量大概是400卡路里左右，相当于慢跑半小时消耗掉的热量，所以虽然西瓜中含糖量较高，但是减肥人群也是可以适当食用的，同时它还有一定利尿的作用，是有利于维持身体正常生理代谢的食物。

五、香蕉苹果西瓜桃子热量排行？

西瓜热量最低苹果热量：

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苹果 (热量:52卡/100g)香蕉热量：香蕉 (热量:91卡/100g)西瓜热量：西瓜 (热量:25卡/100g)

六、西瓜的热量高吗？半个西瓜相当于几碗米饭？

相当于5碗米饭的“一块”西瓜，有多大？要大约7斤重！姚明吃西瓜也不用切这么大的块儿吧。

西瓜的热量，品种不同略有差别，但根据《中国食物成分表》，平均每100克只有26千卡。米饭每百克约116千卡。

一碗米饭一般是150克，5碗是750克，热量为870千卡。相当于3346克西瓜，大约7斤重。

不过西瓜容易吃多，加起来热量也不小，这倒是真的。吃半个中等大小的西瓜很容易，大约2千卡瓜肉，这热量就相当于近400多克米饭了。

七、牛肉热量高吗，牛肉的热量是多少，牛肉热量是多少？

牛肉的热量：125 大卡（100克可食部分）。

牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的，其特点是蛋白质和钾含量较高，热量在肉类中属于较低的，减肥期间可适量食用。八、140克的黄瓤西瓜热量多少？

140克的黄瓤西瓜热量250，黄瓤西瓜，俗称“黑绷筋”，以沿海、平原种植为多，黄瓤西瓜是瓜中良品，呈椭圆形，果皮黄中带绿，有明显的深绿色网纹，果肉金黄色，沙脆香甜，瓜香浓郁，风味独特，成熟单果1.5千克左右，适应种植粗砂、排水优良的半沙土壤地，6-8月份成熟。

九、蜜枣的热量，蜜枣的热量是多少？

阿胶蜜枣的热量(以100克可食部分计)是313大卡(1309千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克阿胶蜜枣的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。十、辣味咸鱼的热量是多少？辣味咸鱼的热量是多少？

麻辣咸鱼的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦)，单位热量适中。 每100克麻辣咸鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

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