藕片炒肉片图片不放辣椒，藕片炒肉湘菜做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

食材清单

莲藕 一节 、 瘦肉 200g 、 青椒 适量 、 红椒 适量 、 大蒜 适量

烹饪步骤

1，肉片先切好放点盐，油，生粉腌制十来分钟。红椒，青椒，切小块。大蒜拍扁切碎，莲藕切片。

2，热锅放油下大蒜，青椒，红椒爆炒一下。

3，跟着放进肉片爆炒片刻。

4，再把莲藕片放进爆炒一会，然后放盐，酱油，之后放些热水炒一会。

5，盖上锅盖闷2分钟，让莲藕片跟肉片更易短时间内熟透

6，开盖炒一会收汁起碟

主料 莲藕 1个 老干妈 适量 辅料 青椒 1个 盐 适量 油 适量 醋 适量 步骤 1.食材备用，水里加点醋浸泡过的藕片很白吧 2.锅中放入适量油，倒入藕片 3.加入老干妈，喜欢吃的可以多放点。再放入盐，放入少许醋 4.翻炒均匀，再加入少许水。调到中火煮五分钟 5.五分钟左右，水烧干后。放入青椒，炒至青椒熟透即可出锅 6.美味的藕片，让人吃一块还想再来一块 小贴士 藕片尽量切薄一点，这样更脆。用醋加水泡一下藕片不会黑

老干妈只有一种大众所熟知的陶华碧牌，其余老干妈都是冒牌。炒饭所用最好是隔夜饭，这样炒出来的粒粒分明，不会粘连一处，当然前提是闷饭时水不要大了。

打俩个鸡蛋，黄瓜胡萝卜切丁，火腿肠也切丁。

锅热到入鸡蛋液，炒熟后倒入碗中。

将切好的丁也同样炒熟，放入碗中备用。

将米饭倒入锅中翻炒，切记要小火。翻炒1分钟左右将鸡蛋切好的丁倒入，加一勺老干妈辣椒，继续翻炒。

咸盐就别加了，香味出来后加入一小把葱沫翻炒，出锅，一个字，香！

老干妈妈原名叫陶华碧，是贵州传统风味食品之一老干妈（陶华碧）牌油辣椒的创始人。

因为当年邻近的贵阳红星机床厂技校有一个叫欧阳梓刚的学生因家境不好，成天调皮捣蛋，打架斗殴，陶华碧以母亲般的关怀教育他，规劝他，在生活上关心他。在得知他家境贫困时，又对他予以资助，帮助他支付了全部的学杂费用，打消了他一度辍学的念头，并一直帮助他完成学业，使欧阳梓刚改掉了身上许多不良习气。欧阳梓刚也非常感激敬爱陶华碧女士，将她视为自己的母亲，于是尊称陶华碧女士为“老干妈”，技校的其他学生也都随之喊起了“老干妈”，于是老干妈这称谓不胫而传，连周围的许多群众也亲切地称陶华碧女士为老干妈了。

1996年，陶华碧女士创办贵阳南明老干妈风味食品有限责任公司时就将公司产品定名为“老干妈”。

“”干妈“是一种有地方特征的称谓，陶华碧本人来自于遵义湄潭。用这个称谓做商标，确实是棋高一着。

莲藕的寓意和象征是：夫妻和睦、佳偶天成、多子多福、财源广进。

“莲”又称荷（和），夫妻之间互送莲藕意指夫妻和睦。“藕”与“偶”同音，莲藕多洞眼，其果实莲蓬又多子，结婚时送新婚夫妻莲藕意指新人佳偶天成，祝愿夫妻多子多福。

莲藕赋予藕断丝连这个寓意是因为莲藕就算是掰断了之后 ，还有有丝相连在一起。财源广进则是因为莲藕有很多的洞眼，代表着路路通，路路通财就多。

热量为70大卡

做法

1· 首先准备一些肉把肉剁成馅。

2· 打一个鸡蛋清，里面放入调料，搅匀向一个方向搅上劲。

3· 在把玉米粒加入肉馅里，把搅好的肉馅放在藕片上。

在把玉米粒加入肉馅里，把搅好的肉馅放在藕片上。

4· 在锅中加少量油，把藕片放在锅里两面煎熟。

5· 这么好吃又营养得一道美食孩子看见就吃没了，快动手做吧！

这是一道以藕片为主要原料的菜品，需要的食材包括嫩藕、韩式切件泡菜、蒜末、姜末等。

建议泡菜藕片的做法，如下：

将洗净的莲藕去皮切片。

在滚水中加入少许精盐和几滴食用油，将藕片放入锅中氽烫10秒钟，然后快速捞出浸入凉水中。

准备韩式切件泡菜和蒜末、姜末。

将锅加热，加入食用油，放入蒜末和姜末炒香。

加入泡菜煸炒。

加入藕片翻炒。

加入精盐调味，翻炒均匀即可出锅。

以上步骤仅供参考，可以依据个人口味适当调整。

四川香辣脆藕片

原料:藕、葱姜蒜、花椒、干辣椒、老抽、生抽、米醋、糖、香油

1.鲜藕分段削皮,泡在水里5分钟,去除一些藕里的淀粉,然后清水上锅大火煮

2. 开锅之后,再煮10分钟,拿出过凉水保持脆爽的口感,然后切片备用

3. 然后开始调制调味料,葱姜蒜切沫备用,将一勺老抽、两勺生抽、一勺米醋、两勺白糖，放入一半的葱姜蒜沫，搅拌均匀，再放一点儿香油提味

4.锅中放少量的油,烧热后放3克花椒,炸出香味

5.捞出花椒后放3到5个干辣椒,炸出香味

6.然后放入剩下的葱姜蒜炝锅

7.出香味后倒入刚才调好的调料

8.翻炒两下，放切好的藕片

9.翻炒到均匀的沾上调料即可出锅,这里不要翻炒得太久,太久会让藕变得很面,吃起来不脆

拔丝莲藕的做法：

1、莲藕洗净切片，喜欢吃糯口的切厚点，不过薄的好熟些。

2、锅中加点水和大量糖熬糖稀。3、藕片下锅了。

4、加半碗水要炖一会

5、稍微有效果时再加半碗水（如果切的厚的要分段加大约两碗水）

6、加入半勺白醋，安安静静炖， 中火，要不时搅拌哦

7、记得收汁差不多要放水，收好长时间的汁直至拉出美腻的丝，即可

鲜藕片一般都是新鲜的藕片切下来的，没有经过加工处理或者添加其他食品添加剂。

袋装藕片为了防止莲藕变色，变质，是进过加工处理过的，为了延长储存时间。比如浸泡脱水。为防止莲藕褐变，将去皮后的莲藕先浸泡在0.8%～1.5%的食盐溶液中，待藕体稍发软后，再置于LB莲藕保鲜剂溶液中浸泡40分钟。然后用脱水机脱水，以防在包装袋中出现水珠。

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